Servizi

PSICOTERAPIA

Psicoterapia individuale

È un percorso di durata e frequenza variabile a seconda della problematica presentata (link su disturbi di cui mi occupo) e proposta di intervento terapeutico personalizzata (basata su una psicoterapia integrata EMDR, Mindfulness, CFT, DBT e ACT) e dei principali obiettivi terapeutici concordati.

Psicoterapia di coppia

È un percorso rivolto alla crisi di coppia o alle difficoltà che la coppia si trova ad affrontare (Es. problematiche legate alla sfera relazionale, emotiva o sessuale, infertilità, genitorialità, eventi traumatici o stressanti ecc). Attraverso un approccio integrato è possibile fornire alla coppia maggiore consapevolezza e risorse per la crescita personale, fronteggiare la crisi e fare scelte adeguate.

Psicoterapia di gruppo

DBT skills training: percorso di psico-educazione strutturato per apprendere 4 abilità (skills) principali: 1. tolleranza alla sofferenza emotiva, 2. regolazione emotiva, 3. efficacia interpersonale, 4. mindfulness

Gruppi di assertività di primo e secondo livello: percorsi strutturati per apprendere abilità di comunicazione assertiva, particolarmente adatto per gestire l’ansia sociale.